沙龍現場，家長們正在互動。

每一次沙龍都有不同的主題和開展方式

????“請大家閉上眼睛，憑感覺把手中的紙撕出一頭大象?！?月16日下午3時，江門中港英文學校的“心靈天地”專用教室，心理咨詢師劉女士話音剛落，10多位家長紛紛合上雙眼，指尖在白紙上輕輕摸索、撕扯。5分鐘過后，劉女士并沒有評價作品的好壞，而是微笑著提問：“剛才撕紙的過程中，當感覺撕得不像時，有沒有想過放棄？”緊接著，家長們的分享瞬間打開了話匣子……這場看似簡單的游戲，正是該校第61期家長心理健康沙龍的開場。而這樣的場景，從2024年9月至今，每周五下午3時至5時都會在該校準時上演，已成為家長的“心靈充電站”。

????心理健康教育是近年來頗受關注的話題，針對家長“工作忙、難集中”的痛點，中港英文學校巧妙利用家長每周五接孩子的時間，打造“隨到隨學、靈活參與”的心理沙龍，既不耽誤家長行程，又為其提供專業(yè)的心理支持，從而聯(lián)通和輻射各個家庭的心理健康教育。截至目前，沙龍已連續(xù)開展61期，每期都有不同主題，吸引超1000人次參與，覆蓋家庭超700個，更有一批“鐵粉家長”期期不落，破解了家校共育中“家長參與難、心理教育浮于表面”的困境。

????文/圖 江門日報記者 呂中言

????創(chuàng)新破局 每周五“心靈充電站”準時開場

????家長的心理健康狀態(tài)是孩子心理健康的“壓艙石”，只有家長內心穩(wěn)定、充滿能量，才能更好地陪伴孩子成長，這是中港英文學校一直以來堅信的觀點。然而，心理健康教育如何面向家長群體落地？相關活動如何持續(xù)？一直是困擾學校的現實難題。“組織一場全員家長會尚且不易，何況需要深度投入的心理成長活動就更加難了?！敝懈塾⑽膶W校德育主任吳彩萍說。

????面對困境，2024年9月，中港英文學校創(chuàng)新性地將家長心理沙龍與“接孩子”這一固定場景綁定。每周五下午，家長們只需提前1個多小時到校，就能參與公益沙龍核心環(huán)節(jié)；若時間緊張，中途到場或提前離場都被允許，這種“彈性參與”模式打消了家長的顧慮?！拔彝ǔ?時45分才到，剛好趕上案例討論環(huán)節(jié)，聽完老師的分析再去接孩子，一點都不耽誤事。”學生家長盧女士說，這種靈活的安排讓她得以堅持參與，而持續(xù)的學習讓她在親子溝通中少了焦慮，多了從容。

????值得一提的是，沙龍授課團隊實現了“專業(yè)老師+專業(yè)家長”的雙向賦能，學校專職心理教師和從事心理健康相關工作的家長，憑借專業(yè)知識搭建系統(tǒng)課程框架，雙方共同授課，形成“專家引領+同伴互助”的授課模式。

????“暑期實踐中的收獲與挑戰(zhàn)”“傾聽并好奇他人觀點”……61期沙龍主題層層遞進，既涵蓋親子溝通技巧、情緒管理方法，又涉及自我成長、家庭關系調適等內容。在形式設計上，沙龍摒棄了傳統(tǒng)講座的“單向灌輸”，采用案例解析、角色扮演、小組研討、OH卡互動等多種形式。

????吳彩萍表示，沙龍開展以來，家長主動咨詢親子問題的次數明顯增多，各班學生心理咨詢中的家庭矛盾案例大幅度減少。

????專業(yè)深耕 薩提亞冰山理論引領的雙向成長

????“大家剛才撕紙時的感受、想法，其實就對應著薩提亞冰山理論中的‘感受’和‘觀點’層面，而我們渴望撕出完美大象的期待，就是‘期待’層面的體現?！痹诘?1期沙龍上，學生家長劉女士以破冰游戲為切入點，深入淺出地解讀薩提亞冰山理論的核心內涵。她指出，孩子的行為就像冰山露出水面，而其背后隱藏的感受、觀點、期待、渴望和自我認知，才是決定行為的根本因素。

????在“在過往事件里運用好奇與回溯，并點出感受”主題沙龍中，學生家長陳女士分享了自己因為孩子考試失利而嚴厲批評孩子的經歷。在老師的引導下，她逐層剖析自己的“冰山”：行為是“批評孩子”，應對姿態(tài)是“指責”，感受是“焦慮、失望”，觀點是“孩子必須考出好成績才優(yōu)秀”，期待是“孩子能自覺努力”，渴望是“被認可、有掌控感”，自我認知是“我是負責任的家長”。

????“當我看清自己的‘冰山’后，才明白孩子考試成績不理想背后的委屈和無助，也意識到自己的焦慮源于對‘優(yōu)秀家長’的執(zhí)念?！标惻康姆窒硪l(fā)了現場共鳴，不少家長紛紛反思自己在親子互動中的“冰山盲區(qū)”。通過這樣的深度剖析，家長們不僅學會了讀懂孩子，更學會了與自己和解。

????學生家長宋女士是參加了61期沙龍的“鐵粉家長”之一，她表示：“我們的一生都在和自己頭腦的觀念作斗爭，時而覺得自己進步了，時而又覺得自己消極了，通過參加沙龍，我學習到了原來所謂的觀點都是我們主觀形成的，是沒有絕對的對錯之分，每一個孩子都是獨一無二的個體，真正的愛不是用一把尺子衡量所有，而是引導孩子在成長過程中不斷察覺，不停嘗試認識和了解自己，即使在外界紛繁的規(guī)則制度下依然可以淡定自洽，從而自己去定義所謂的成功?！?/p>

????“我覺得媽媽自從每周參加沙龍后，情緒變得更加穩(wěn)定了，教育我的過程中變得更有耐心了，這也讓我們的關系變得更好了。在媽媽的影響下，我的心態(tài)也變得更好，能更從容地面對學習?！敝懈塾⑽膶W校學生吳依靈說。

????這種深耕心理層面的教育實踐，不僅讓家長和學生收獲了成長，更贏得了專業(yè)領域的認可。江門市教育研究院心理教研員張沛嬋表示：“中港英文學校的家校共育模式，將家長心理健康與學生心理教育有機結合，不僅助力家長更好地讀懂孩子、陪伴孩子，更貼心地關注了家長自身的心理需求，為區(qū)域內家校共育工作提供了可復制、可推廣的經驗?！?/p>

????各方的認可更加堅定了中港英文學校深耕心理健康教育的決心?！罢雇磥恚瑢W校將不斷豐富沙龍主題與形式，計劃引入親子共學環(huán)節(jié)、搭建線上分享平臺，讓更多家長受益。同時，學校還將總結沙龍經驗，與區(qū)域內其他學校交流分享，推動心理健康教育向更深處發(fā)展?！眳遣势颊f。