????江門日報訊 （記者/李嘉敏 通訊員/團臺宣） 1月16日晚，第七十二期臺山青年夜校在博富·福美城舉行?；顒佑晒睬鄨F江門市委員會指導，共青團臺山市委員會聯(lián)合相關(guān)單位主辦，多方協(xié)辦，聚焦青年“久坐僵硬、熬夜焦慮”的健康痛點，以中醫(yī)養(yǎng)生為核心內(nèi)容，為青年群體送上實用健康服務(wù)。

????本期青年夜校精準對接青年健康需求，特別邀請中醫(yī)師開展頸腰椎病預防保健宣講，系統(tǒng)普及中醫(yī)養(yǎng)生知識與實用保健技巧。除了理論講解外，活動還設(shè)置豐富的互動體驗環(huán)節(jié)，包括草本香囊DIY、定制養(yǎng)生茶品鑒以及“一對一”健康評估，讓青年在動手實踐與沉浸式體驗中，提升健康意識與自我保健能力。同時，活動通過趣味化、生活化的形式，推動傳統(tǒng)中醫(yī)文化與現(xiàn)代生活深度融合，獲得青年的廣泛認可。

????“平時久坐辦公室總覺得腰背僵硬，醫(yī)師講的保健技巧簡單易操作，上班間隙就能練?！薄按蠹矣H手做的香囊很香，養(yǎng)生茶也很合口味，這種把健康知識融入趣味體驗的活動太對我們胃口了?！鼻嗄陚兗娂姳硎?，不僅學到了養(yǎng)生知識，還認識了不少志同道合的朋友，收獲滿滿。

????據(jù)了解，臺山青年夜校是服務(wù)青年成長發(fā)展的重要平臺。下一步，共青團臺山市委員會將持續(xù)深化這一品牌建設(shè)，不斷豐富課程設(shè)置與活動形式，精準對接青年多元化需求，為青年提供更具針對性、實用性的服務(wù)。